잔나비 썸네일형 리스트형 간헐적 단식 공복시간 지키기 아침 메뉴 사회적 거리두기 1.5단계 오늘은 수요일입니다. 간헐적 단식에서 제일 어려움을 느끼는 부분은 공복시간 지키기 일텐데요. 적게 먹으니 자연히 금새 배가 고픈데 어떻게 16시간 이상 공복을 유지할 수 있는지 걱정하는 분들도 당연히 있을거라 생각합니다. 저는 오늘 아침도 어제 점심식사를 마지막으로 18시간 공복유지에 성공했는데요. 저녁 약속을 줄여가는 요즘 간헐적단식 공복시간 지키기가 더 쉬워진거 같아요. 내일부터 사회적 거리두기 1.5단계 격상을 정부는 발표했는데요. 무엇이 달라졌는지 살펴보았는데 평소 사회적 거리두기를 잘 실천하는 사람들에게는 크게 불편함을 느끼지는 못하실 정도로 큰 변화는 없었습니다. 저는 오늘 아침 제가 좋아하는 사과와 브리치즈, 와일드루꼴라 조합으로 맛있고 건강한 식사를 했습니다. 제주 구좌 당근주스도 당연히 .. 더보기 잔나비 신곡 최정훈 가을밤에 든 생각 가사 음원차트 1위 가을에 너무 잘어울리는 노래 잔나비 신곡인데요. 주말에 열린음악회 유희열의 스케치북에도 등장하고 라디오방송 각종 케이블 음악방송에 마구마구 출연중이에요. 원래 가사를 음미하며 듣는 편이 아닌데 이 노래는 가사를 적어보겠습니다. 제목 가을밤에 든 생각 작곡 최정훈 김도형 작사 최정훈 https://youtu.be/4FvqdZtH4xo 머나먼 별빛 저 별에서도 노랠 부르는 사랑 살겠지 밤이면 오손도손 그리운 것들 모아서 노랠 지어 부르겠지 새까만 밤하늘을 수놓은 별빛마저 불어오는 바람 따라가고 보고픈 그대 생각 짙어져 가는 시월의 아름다운 이 밤에 부르다 보면 어제가 올까 그립던 날이 참 많았는데 저 멀리 반짝이다 아련히 멀어져 가는 너는 작은 별 같아 Farewell Farewell 멀어져 가는 Farew.. 더보기 이전 1 다음
