AutumninNewyork 썸네일형 리스트형 토마토바질 크림치즈 블루베리 샤인머스켓 그릭요거트 애플우롱차 로메인 라즈베리 샐러드 아침 식단 서울숲 가을 Autumn in NewYork 오늘은 금요일입니다. 저는 오늘 아침 이렇게 먹었구요. 어제 사 온 올리브 시금치롤에 베이글 반쪽을 구워서 토마토 바질 크림치즈 발라주고 병아리콩 디핑소스 후무스, 브리치즈 샐러드는 로메인과 라즈베리에 올리브유 듬뿍 뿌려줍니다. 파예 그릭요거트는 설탕이 전혀 들어있지 않아서 꽤 오래 냉장고에 저장해 두고 먹을 수 있는데요. 샤인머스켓과 블루베리, 꿀을 넣어 먹었어요. 너무 훌륭한 아침 식단입니다. 음료는 어제 전범기업에서 구입한 애플우롱차에요. 우롱차는 좀 마시기 어렵다 하시는 분에게 좋을 거 같아요. 우롱차에 사과향을 첨가해서 뒷맛이 산뜻한데요. 목넘김이 좋으네요. 일본음식에는 우롱차가 맞아서 자주 마시곤 했는데 우롱차에 일본 소주를 넣고 얼음을 타서 마시는 우롱하이도 생각납니다. 한국에서는 구하기도 .. 더보기 이전 1 다음
